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其次，生活习惯的调整也非常重要。患者应该保持规律的作息时间，尽量避免熬夜和过度劳累。此外，还应该注意保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑，可以通过听音乐、打乒乓球等方式来放松心情，减轻精神压力。

　　7月25日，国家发展改革委、财政部印发《关于加力支持大规模设备更新和消费品以旧换新的若干措施》，将统筹安排3000亿元左右超长期特别国债资金，加力支持大规模设备更新和消费品以旧换新。其中包括，对个人消费者购买2级及以上能效或水效标准的冰箱、洗衣机、电视、空调、电脑、热水器、家用灶具、吸油烟机等8类家电产品给予以旧换新补贴。补贴标准为产品销售价格的15%，对购买1级及以上能效或水效标准的产品，额外再给予产品销售价格5%的补贴。

　　银河证券研究所认为，随着以旧换新政策逐步发力家电内需有望得到支撑，叠加海外库存逐步去化，出口改善态势有望延续，家电行业景气度有望延续复苏。关注三条投资主线，一是有望受益于内外销改善的白电龙头，二是有望受益于行业格局优化和地产端筑底改善的厨电龙头，三是积极推动渠道拓展、加快新品投放的清洁电器。

　　华泰证券分析称，措施中提到，直接安排超长期特别国债资金，用于支持地方自主提升消费品以旧换新能力，其中消费品以旧换新合计金额1500亿元。较4月的仅鼓励有条件的地方对消费者给予补贴的方案相比，本次减少了地方政府负担，支持资金按照总体9:1的原则实行央地共担。此次方案中央对家电以旧换新支持力度加大，且期限较短(期限5个多月到今年底)，或在短期内拉动高能效家电销售网上股票杠杆平台，利于具备优质产品力的家电龙头下半年内销表现向好，以及助力板块估值回升。